Sunday, December 29, 2013
Sunday, December 22, 2013
新靜心的等
前舞 1 2
前舞
前舞
二手 高 扣 2手指 右 扣 2手指 左
坐 右 手指 慢慢地 指向右 3点钟到9点钟
生体 站起来 向右 提左脚 右手指上
左脚 踏左 點右脚 左手出前
右脚 后交點 左脚 后交點
后基本 向前 跑 二步恰恰 二手 抱頭 右釧 去后面
向後跳 :
向前 跑 二步 左脚 交點 射箭头 左手高向左斜
右脚 交點 右手向右出
A 左脚前踏 點右脚 頭下點 左手放鼻子前 相戴帽子 michael jackson
B 右脚后踏 點左脚 二手 放后面 (掌心向外 ) 頭看右後面
再次做 A + B 右手指向后点
二手刷肩膀 跑 西步 去前面
左脚 踏左 點右脚 左手出前
右脚 后交點 左脚 后交點
后基本 向前 跑 二步恰恰 二手 抱頭 右釧 去后面
向後跳 :
向前 跑 二步 左脚 交點 射箭头 左手高向左斜
右脚 交點 右手向右出
A 左脚前踏 點右脚 頭下點 左手放鼻子前 相戴帽子 michael jackson
B 右脚后踏 點左脚 二手 放后面 (掌心向外 ) 頭看右後面
再次做 A + B 右手指向后点
二手刷肩膀 跑 西步 去前面
舞 1
向前
左脚 前踏 右脚 后踏 二手盖眼睛 (掌心外）去后面 西 步
后面 : 左脚后踏 右脚前踏
向後
左脚 前踏 二手盖眼睛 (掌心外） 右脚后踏 左 釧 釧 去后面 360度的大转弯
左脚 后基本 右 釧 恰恰 釧完右脚在前 向 3点 钟
右手高 把身体和两条腿的方向 釧 向9点钟 ( quarter turn) 釧完左脚在前 向9点钟
向九點
左脚 后基本 右恰恰(脚 ) 左手 右手 左手梳头 (手 )
右手刷肩膀 跑 西步 去前面
舞 2
坐 左脚前 平二 脚 跳 開二 脚
再 跳 右脚 前交 左 釧去前面
尾愁
做 六個 唐 右 左 高到低
向前
左脚 前踏 右脚 后踏 二手盖眼睛 (掌心外）去后面 西 步
后面 : 左脚后踏 右脚前踏
向後
左脚 前踏 二手盖眼睛 (掌心外） 右脚后踏 左 釧 釧 去后面 360度的大转弯
左脚 后基本 右 釧 恰恰 釧完右脚在前 向 3点 钟
右手高 把身体和两条腿的方向 釧 向9点钟 ( quarter turn) 釧完左脚在前 向9点钟
向九點
左脚 后基本 右恰恰(脚 ) 左手 右手 左手梳头 (手 )
右手刷肩膀 跑 西步 去前面
舞 2
坐 左脚前 平二 脚 跳 開二 脚
再 跳 右脚 前交 左 釧去前面
尾愁
做 六個 唐 右 左 高到低
Saturday, December 21, 2013
Tuesday, December 17, 2013
Monday, December 16, 2013
天地人
这样 更多力量的跳 能带出音乐的意向
1 2 3a 3b 3a (前)
Video 1.34 1 2 3a 3b 3a (前)
尾 生 跳 1 到 身体向 三點
注意: 做了3a (前) 不要做 二個 開花
跪了 做二手慢慢 起來
舞 1
向右跳
劃二個圌 做一個假 梳头
做左邊
用脚后跟 跑 右 一個大 圌
做左邊 ......
把 身体向 三點 左脚點 右 二手和身体 劃 向下
再向上 右手高 收左脚
小跳 左脚 前交 右 釧
站立双脚分开，双手伸向天空
收左脚 掌心相對 拉到左邊
右脚 右侧 钩左脚 二手左斜下
做云手釧 两次
.做 亮 相
舞 2
左腿后，身体向下 , 双手扔右侧
做一個前梳头 做反身体
舞 3 a
打右腿，蹲下 右手高
把 左脚劃后 跪 右脚直
做左開花 做右開花
做 只右手 云手釧 右釧
舞 3 b
做蹲下右開花 做蹲下左開花
再右转 回去前面
塊右脚 右手 拳头 拉進
舞完了
Saturday, December 14, 2013
Monday, December 9, 2013
Thursday, December 5, 2013
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